Sisak nélkül a szomszéd utcába sem indulunk el és van pár további igen hasznos holmi is, amit érdemes magunkkal vinnünk. Ezek sokak számára evidenciák. Azt azonban nem mindenki tudja, hogy a megfelelő cipő milyen sokat számít egy-egy bringázás során. Érdemes hát tenni egy próbát, mert aki kipróbál…

Előző bejegyzésünkben két proteinnel felturbózott reggeli receptjét mutattunk be, de úgy érezzük, hogy az édesszájúakra is gondolnunk kell. Következzen hát két finomság, amelyek elkészítéséhez használhatunk fehérjeport. Két egyszerűen és gyorsan, néhány összetevőből elkészíthető édesség, amelyek…