Energia, regeneráció természetes erővel

Egészséges sportolás

Egészséges sportolás


7% folyadékvesztés után elájulhatsz, ezért így hidratálj

2022. július 03. - Krisztián és a sport

Szervezetünk megfelelő működése elképzelhetetlen a víz nélkül, közismert tény, hogy testünk nagyrészt vízből áll. Számos élettani funkciónk, így a hőháztartás egyensúlya is a megfelelő hidratáltságtól függ. A napokban tapasztalható – egyre inkább általánossá váló – nagy nyári meleg különösen…

Tovább
süti beállítások módosítása