Energia, regeneráció természetes erővel

Egészséges sportolás

Egészséges sportolás


Bringatúra Szentendrére a kerékpárúton, télen is

2023. december 02. - Krisztián és a sport

A Magyarország szívében elterülő Szentendre Budapestről az egyik legkönnyebben, akár gyerekekkel is elérhető épp ezért legnépszerűbb kerékpáros célpont. A kerékpártúra nem csupán testi frissességet, hanem gazdag kulturális élményeket és természeti szépségeket is ígér. A hosszú ősz utolsó napjaiban…

Tovább

Kapcsold fel!

Ahogy kiléptünk a nyárból, érzékelhetően csökkent a napsütéses órák száma, a kerékpárokon azonban sajnos sötétedés előtt valahogy nem akarnak megjelenni a lámpák. Pedig több okból is fontos, hogy egy kerékpáros látható legyen! A Magyar Kerékpárosklub legutolsó, 2022-ben készült felmérése alapján…

Tovább

Veszprém - Balatonvilágos kerékpárút mosolygósan

Túraútvonal egy jó tekeréshez az év utolsó meleg napjaira, azoknak, akik szeretik a kiváló panorámát. Nemrég a Balaton északi partja felé vettük az irányt és végigtekertük a Veszprém-Balatonalmádi kerékpárutat. Úgy döntöttünk, ezúttal kicsit tovább megyünk és felkeresünk kettőt a legjobb magaslatok…

Tovább

Hövding, a kerékpáros légzsák

Néhány hete Stockholmban töltöttem néhány igazi turistás napot, amikor sort kerítettünk a kötelező körökre: Vasamuseet, metrózás, Skansen, na meg, az elmaradhatatlan fahéjas csiga és a köré szerveződő beszélgetős kávézás, a fika. Ezeket általában egy-egy teraszon tartottuk meg, így közben volt…

Tovább

Begurulni a Balatonba: a Veszprém-Balatonalmádi kerékpárút

Egy könnyed bicajos kirándulás. Veszprémből indultunk, majd belegurultunk a Balatonba, közben pedig megnéztük magunknak a Veszprém-Balatonalmádi kerékpárutat.  Folyamatosan keressük a legjobb kerékpáros kiránduló útvonalakat. Írtunk már az Év kerékpárútja szavazásról és a Velencei-tó…

Tovább

Biciklivel a Velencei-tó körül

Nemrég írtunk a Wenckheim kerékpárút az Év kerékpárútja szavazáson elért sikeréről. Az útvonal egy lazább, kirándulós tekerést kínál a kerékpárosoknak az Alföldön. Lenne még egy ajánlatunk azoknak, akik valami hasonló könnyed útvonalat keresnek egy jó kis túrához. Körbe a Velencei-tavon.   A…

Tovább

Budapest-Siófok kerékpárral – az utolsó kilométerek

A futár kijött az étteremből, amelynek teraszán ültünk és miközben kivette a tárolóból olasz országútiját, rápillantott a bringámon lévő Garminra. Körbepillantott és elismerő biccentéssel jutalmazta az addig megtett 83 kilométert. Kár, hogy ennek nem tudtam teljes szívemből örülni, mert épp a…

Tovább

Budapest-Siófok, kerékpárral – a nehézségek

Miközben teljes erőből bedurrant a nyár és bármilyen sporttevékenység során különösen oda kell figyelni a napvédelemre és a megfelelő hidratálásra, igen távolinak tűnik az április, amikor a siófoki bringatúrát az esőtől tartva, nem túl tavaszias, 1 fokos hőmérsékletben kezdtük meg.   Gyors…

Tovább

Budapest-Siófok, kerékpárral - a felkészülés

„Mi lenne, ha elmennénk Siófokra az új bringaúton?” Nem biztos, hogy pontosan ezekkel a szavakkal, de ez volt a túrát elindító első mondat, még valamikor január végén, február elején. Gyorsan ránéztem a Google Maps-re, megállapítottam, hogy a táv nagyjából 120 km, meg azt is, hogy ez jó nagy…

Tovább

Kerékpározás gyerekkel

„Apa, ezzel már mehetek veled is biciklizni?” – kérdezte a fiam tavasszal, amikor születésnapjára új biciklit kapott. Hát persze, hogy jöhet, pont ez volt az ajándék mögötti egyik fő szándék. Már elég nagy ahhoz, hogy ne csak a környéken körözgessen vele, de rendesen megtanuljon közlekedni is a…

Tovább
süti beállítások módosítása