A magyar maratonfutók emlékezetessé tették szeptember utolsó hétvégéjét. A női (2:28:25) és a férfi (2:12:10) országos csúcs is nyugdíjba vonult. A helyszínek: Berlin és Varsó. A főszereplők: Szabó Nóra és Szemerei Levente.   Kiváló eredményekkel zárult szeptember utolsó hétvégéje, mivel Szűcs…

Augusztus 30. és szeptember 1-je között egy ultra triatlon versenyt szerveztek a nyugati szomszédaink Bad Radkersburgban. Volt egy világcsúcs-döntés, amelynek tanúja volt Bíró Balázs, a Hammer Nutrition nagykövete is, aki részt vett a versenyen. Mitől ultra? Mit jelent pontosan, ha egy triatlon…

A Frozen Head State Parkban évente megrendezett Barkley maraton egyike a világ legnehezebb ultra versenyeinek. Korábbi bejegyzésünkben bemutattuk, hogy milyen kihívásokkal kell szembenézniük az indulóknak, de érdekessége nem merül ki ennyiben. Lássuk, milyen rendhagyó szokások élnek ezen a versenyen…

Az idén is rajthoz állt az ultrafutók apró csoportja, hogy megpróbálják teljesíteni a világ egyik legembertpróbálóbb, legtitkosabb és talán legfurcsább ultra futását, a Barkley maratont. Nem csak teljesítették, de idén történelmi eredmények születtek.  A következő két bejegyzésünkben röviden…

Előző bejegyzésünkben bemutattuk a pulzusszámlálás alapjait és röviden kitértünk a pulzustartományokra is. Milyen pontosabb módszerek vannak még a maximális pulzus kalkulálására? Hogyan segít elérni a céljainkat, ha a pulzustartományok szerint állítjuk be a tempónkat? Merüljünk bele egy kicsit…

Kathrine Switzer 1947. január 5-én született a németországi Ambergben, és már gyermekkorától kezdve a futás volt a szenvedélye. Neve leginkább az 1967-es bostoni maratonon való történelmi jelentőségű futásáról lett ismert, ő volt ugyanis az első nő, aki versenyen teljesítette a maratoni távot. Közel…

Alighanem mindenki vett már cipőt magának, ezért tudja mikre kell figyelni a vásárlás során: jó-e a méret hosszban és szélességben, nem nyom-e sehol. Amikor azonban futócipő vásárlásra kerül sor, olyan kérdések is felmerülnek, mint a lábboltozat dőlése, azaz a lábállás és a talajfogás. Nézzük, mi is…

Február 19-én rajtolt el a Sevilla Maraton (ZURICH Maraton de Sevilla), a verseny, amely köszönhetően Szabó Nóri időeredményének, egy ideig biztosan szerepelni fog a magyar futósport nagykönyvének első oldalán. Ezen a téli vasárnapon ugyanis a hazai női maratonfutás 27 éves rekordja dőlt…

Egy 246 kilométeres, több mint 20 órás ultramaraton, szigorú szintidőkkel és a versenyzők tűrőképességét a végsőkig feszegető időjárási körülményekkel. Ez a Spartathlon, az Athén és Spárta között, minden évben megrendezett futóverseny, amelyet a világ egyik legnehezebb ultra futásának tartanak.…

Tudtad, hogy sportolásoddal akár más sportolókat is támogathatsz céljaik elérésében? Én sem tudtam. Legutóbbi vásárlásom során azonban a Hammer oldalán ráakadtam a Charity Athletes Programra (szerintem egyszerűbb, ha ezután csak CAP lesz), amely segítséget nyújt, hogy segítséget nyújthass. Érdekesen…