A magyar maratonfutók emlékezetessé tették szeptember utolsó hétvégéjét. A női (2:28:25) és a férfi (2:12:10) országos csúcs is nyugdíjba vonult. A helyszínek: Berlin és Varsó. A főszereplők: Szabó Nóra és Szemerei Levente.   Kiváló eredményekkel zárult szeptember utolsó hétvégéje, mivel Szűcs…

Augusztus 30. és szeptember 1-je között egy ultra triatlon versenyt szerveztek a nyugati szomszédaink Bad Radkersburgban. Volt egy világcsúcs-döntés, amelynek tanúja volt Bíró Balázs, a Hammer Nutrition nagykövete is, aki részt vett a versenyen. Mitől ultra? Mit jelent pontosan, ha egy triatlon…

Egy ultra, amit a világ legkeményebb futóversenyének is neveznek. Több ilyen verseny is van, mai posztunk témája azonban a Badwater ultramaraton. Lássuk, mivel érdemelte ki ezt az impozáns címet és hogy mi várja azokat a maratonistákat, akik teljesíteni szeretnék a hírhedt 217 kilométerét!   A…

Megkezdődött a 2024-es Párizsi olimpia, ami már az első érmek kiosztása előtt, rögtön a megnyitójával a figyelem középpontjába került. Még számos izgalmas versenyszám hátra van, mi viszont a versenykiírás legvégére tekintünk, ugyanis a legutóbbi olimpiákhoz hasonlóan a maratonfutás is az utolsó…

Hogyan befolyásolja nyári meleg a szervezet vitamin és ásványi anyag szintjét? Melyekre kell odafigyelnünk? Érdemes őket nagyobb mennyiségben pótolni, ha meleg időben rendszeresen sportolunk? Nézzünk egy pár fontos tudnivalót!   A nyári meleg időjárás kiemelkedően megterhelő lehet a szervezet…

Kathrine Switzer 1947. január 5-én született a németországi Ambergben, és már gyermekkorától kezdve a futás volt a szenvedélye. Neve leginkább az 1967-es bostoni maratonon való történelmi jelentőségű futásáról lett ismert, ő volt ugyanis az első nő, aki versenyen teljesítette a maratoni távot. Közel…