Energia, regeneráció természetes erővel

Egészséges sportolás

Egészséges sportolás

Kurkuma és a sportolás utáni regeneráció

2024. április 02. - Krisztián és a sport

Sárga és nem csak arra való, hogy a curryt ízesítsük vele. Legalábbis mi nem csak erre használjuk. Néhány sor a kurkumáról. A kurkuma (indiai sáfrány) Felhasználását tekintve egy igazán sokoldalú növény. Fűszerként, gyógynövényként, ételszínezékként, dísznövényként, de még kozmetikumként is…

Tovább

Kathrine Switzer, a női futás úttörője

Kathrine Switzer 1947. január 5-én született a németországi Ambergben, és már gyermekkorától kezdve a futás volt a szenvedélye. Neve leginkább az 1967-es bostoni maratonon való történelmi jelentőségű futásáról lett ismert, ő volt ugyanis az első nő, aki versenyen teljesítette a maratoni távot. Közel…

Tovább
süti beállítások módosítása